NOUVEAU ! AQUABIKING |
Les cours collectifs sont programmés pour l’été 2012. En attendant, les aquabikes sont en location à la demi-heure, au tarif d’une séance d’animation adultes, soit 6€ la séance, 26€80 les 5 ou 53€60 les 10 séances de 30 minutes
Inscriptions et renseignements à la caisse |
L’AQUAGYM |
Des exercices de gymnastique adaptés au milieu aquatique, sollicitant muscles et articulations, évitant ainsi les traumatismes grâce à l’apesanteur (pas de courbatures !) Effectif limité à 40 personnes par séances . |
lundi |
mardi |
merc |
jeudi |
vend |
12h15 |
12h15 |
11h45* |
12h15 |
12h15 |
|
18h00 |
18h45 |
18h45 |
14h45 |
18h50 |
*grand bassin |
NOUVEAU ! NAT’ADOS |
Vous avez entre 13 et 18 ans, souhaitez perfectionner votre technique de nage, en vue de préparer des examens … Un créneau vous est réservé tous les mardis, de 17h45 à 18h30 |
NOUVEAU ! NAT’ADULTES |
vous savez nager la brasse, souhaitez vous perfectionner, et apprendre le crawl et le dos crawlé … un créneau vous est réservé
tous les mardis, jeudis et vendredis, de 12h15 à 13h (bassin de 1m) |
NAT’FORM |
Vous savez nager le dos, la brasse et le crawl, souhaitez vous entraîner, et apprendre la nage papillon … un créneau vous est réservé tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 13h à 13h45 (bassin 1m) |
NAGE AVEC PALMES |
Vous souhaitez concilier les plaisirs de la glisse avec le renforcement musculaire de vos jambes, fessiers et abdominaux… les séances ont lieu tous les samedis, de 11h à 11h45 |
L’AQUAPHOBIE |
Vous avez peur de l’eau, vous ne savez pas nager, ou « seulement quand vous avez pied »… Des stages sont programmés toute l’année pendant les vacances scolaires |
L’AQUAGYM PRENATALE |
Vous êtes enceinte et souhaitez vous détendre grâce à des exercices d’aquagym douce dans une eau à 32°…un créneau vous est réservé tous les mercredis, de 8h15 à 9h |
Les bébés nageurs |
Vous souhaitez accompagner votre enfant, âgé de 6 à 36 mois, et bénéficier des conseils d’un éducateur, dans un bassin aménagé et chauffé à 32°….un créneau vous est consacré, tous les mercredis, de 9h à 10h |
A l’eau maman-bébé |
Vous souhaitez profiter d’un bassin aménagé, de matériel adapté, et d’une eau à 32°…le petit bassin et la pataugeoire sont réservés et gratuits pour les moins de 6 ans accompagnés d’un parent (tarif = 4€ l’entrée)
tous les mercredis, entre 10h et 11h45 |
LE JARDIN AQUATIQUE |
Votre enfant est âgé de 4 à 6 ans et souhaite se familiariser à l’eau avant d’apprendre à nager. 2 créneaux sont proposés :
- les mercredis, de 9h à 9h30 ( 4-5 ans)
- les mercredis de 9h30 à 10h ( 5-6 ans) |
Les créneaux de leçons (30 minutes) |
|
mardi |
mercredi |
jeudi |
Leçons individuelles |
18h00 |
14h00
14h30
15h00
15h30
16h00
16h30 |
18h30
19h00 |
Leçons collectives enfants |
17h15 |
10h30
11h15 |
17h15 |
Leçons collectives adultes |
17h15
18h30 |
|
17h15
18h00 |