NOUVEAU ! AQUABIKING

Les cours collectifs sont programmés pour l’été 2012. En attendant, les aquabikes sont en location à la demi-heure, au tarif d’une séance d’animation adultes, soit 6€ la séance, 26€80 les 5 ou 53€60 les 10 séances de 30 minutes
Inscriptions et renseignements à la caisse

L’AQUAGYM

Des exercices de gymnastique adaptés au milieu aquatique, sollicitant muscles et articulations, évitant ainsi les traumatismes grâce à l’apesanteur (pas de courbatures !) Effectif limité à 40 personnes par séances .

lundi

mardi

merc

jeudi

vend

12h15

12h15

11h45*

12h15

12h15

18h00

18h45

18h45

14h45

18h50

*grand bassin

NOUVEAU ! NAT’ADOS

Vous avez entre 13 et 18 ans, souhaitez perfectionner votre technique de nage, en vue de préparer des examens … Un créneau vous est réservé tous les mardis, de 17h45 à 18h30

NOUVEAU ! NAT’ADULTES

vous savez nager la brasse, souhaitez vous perfectionner, et apprendre le crawl et le dos crawlé … un créneau vous est réservé
tous les mardis, jeudis et vendredis, de 12h15 à 13h (bassin de 1m)

NAT’FORM

Vous savez nager le dos, la brasse et le crawl, souhaitez vous entraîner, et apprendre la nage papillon … un créneau vous est réservé tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 13h à 13h45 (bassin 1m)

NAGE AVEC PALMES

Vous souhaitez concilier les plaisirs de la glisse avec le renforcement musculaire de vos jambes, fessiers et abdominaux… les séances ont lieu tous les samedis, de 11h à 11h45

L’AQUAPHOBIE

Vous avez peur de l’eau, vous ne savez pas nager, ou « seulement quand vous avez pied »… Des stages sont programmés toute l’année pendant les vacances scolaires

L’AQUAGYM PRENATALE

Vous êtes enceinte et souhaitez vous détendre grâce à des exercices d’aquagym douce dans une eau à 32°…un créneau vous est réservé tous les mercredis, de 8h15 à 9h

Les bébés nageurs

Vous souhaitez accompagner votre enfant, âgé de 6 à 36 mois, et bénéficier des conseils d’un éducateur, dans un bassin aménagé et chauffé à 32°….un créneau vous est consacré, tous les mercredis, de 9h à 10h

A l’eau maman-bébé

Vous souhaitez profiter d’un bassin aménagé, de matériel adapté, et d’une eau à 32°…le petit bassin et la pataugeoire sont réservés et gratuits pour les moins de 6 ans  accompagnés d’un parent (tarif = 4€ l’entrée)
tous les mercredis, entre 10h et 11h45

LE JARDIN AQUATIQUE

Votre enfant est âgé de 4 à 6 ans et souhaite se familiariser à l’eau avant d’apprendre à nager. 2 créneaux sont proposés :
- les mercredis, de 9h à 9h30 ( 4-5 ans)
- les mercredis de 9h30 à 10h ( 5-6 ans)

Les créneaux de leçons (30 minutes)

mardi

mercredi

jeudi

Leçons individuelles

18h00

14h00
14h30
15h00
15h30
16h00
16h30

18h30
19h00

Leçons collectives enfants

17h15

10h30
11h15

17h15

Leçons collectives adultes

17h15
18h30

17h15
18h00